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          黄花菜《不知火舞被虐图》《1男人帮女人添b图片》木耳炒肉丝

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          "冰箱里鲜蔬所有清空  , 这巧妇也难为五斗米折腰呀  , 只能上干货 , 敷衍一顿午餐 , 绝对妥妥的"
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          木耳 菜 黄花菜
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            《角色名称》 《九城社区吧》 《动漫h福利吧》
            黄花菜:1小把木耳:1小把
            猪里脊:1小块盐:适量
            淀粉:适量料酒:适量
            生抽:适量胡椒粉:适量
            《道具肉肉多的文bg》 1 猪里脊切丝  ,用少许盐、黑胡椒粉、淀粉腌制20分钟  。 2 黄花菜、木耳在温水中泡发20~30分钟  。 3 黄花菜掐掉头尾 ,木耳切丝  ,划分入开水中焯水备用  。 4 热锅下油  ,肉丝划散  ,变白盛出  。 5 热锅少许油 ,将黄花菜和木耳翻炒一下后  ,加入肉丝 ,放适量生抽  ,一同翻炒  。 6 最后淋上水淀粉勾芡  ,即可  !
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